昨日の献立＊メインはチキン

台風の影響で風が強いですね～
海のお仕事な旦那さんはこんな時はお休みになっちゃいます・・・
せっかくだから出かけたいけど、風強すぎるしなぁ・・・
窓も開けられず、朝からエアコンの中でテレビ見ながらＰＣタ～イム
旦那さんは昼ごはん作りに励んでます



昨日の晩御飯です☆
なんか全体的に緑な食卓・・・

お昼にそうめんともずくをＭＩＸして、麺つゆで食べたので、海藻類はクリア（←そういう問題じゃないって？）



メインは「鶏もも肉を甘辛だれと大葉で。」
タレは煮詰めて濃いんじゃない？？って思ったけど、少量になるので肉に付けるカンジで中々美味しかった～
大葉が大量にあるから調子に乗って刻んだら、肉が埋もれました・・・



「やめられへんｗアボカドの薬味ぽん酢漬け♪」

この前、生の唐辛子を買ったんでさっそく活用
けっこうピリリと効いてました
ちょっとポン酢少な目に作ってみました・・・が、意外と味濃いめでした
でも、旦那さんに好評でした



「逸品！オクラと豆腐の簡単ヘルシーおつまみ」
濃い味メニューにはさっぱり味のものも重要よね
いい箸休め



「*ヘルシー* きのこの生姜スープ」

キノコ大好き
今回はエリンギとしめじ

アボカドはカロリー高めだけど、実はダイエットにはいいとか・・・
食べ過ぎはなんでもよくないけど、週１ぐらいだったらいいかしら？